Les conseils d’expert de Cyril Gressot, guide de pêche à Port-Saint-Louis-du-Rhône

La pêche du thon rouge en Méditerranée a le vent en poupe. Avec le retour des stocks de thon sur nos côtes françaises ces dernières années, de plus en plus de pêcheurs amateurs ou passionnés rêvent de se frotter à ce poisson mythique, puissant et spectaculaire.

Mais attention : le thon rouge n’est pas un adversaire comme les autres. Pour le combattre dans de bonnes conditions, préserver le poisson et se faire plaisir sans risques, le choix du matériel est essentiel.

C’est ce qu’explique dans cet épisode de podcast Cyril Gressot, guide de pêche professionnel et spécialiste du thon rouge depuis plus de 20 ans. Installé à Port-Saint-Louis-du-Rhône, il accompagne chaque année des dizaines de pêcheurs français et étrangers sur les chasses spectaculaires de Méditerranée.

Voici un résumé détaillé de ses conseils pour bien s’équiper et réussir ses combats contre ce géant des mers.

L’importance d’un matériel équilibré

Pour Cyril, le plaisir de la pêche du thon rouge repose d’abord sur un combat équilibré.

Il explique :

« Le matériel doit être dimensionné avec précision. Ni trop fort, ni trop faible. Il faut que ce soit vous, avec vos bras et votre technique, qui combattiez le poisson, pas simplement une canne trop puissante qui fait tout le boulot. »

Pourquoi ?
👉 Parce qu’un matériel surdimensionné ne permet pas de ressentir les sensations du combat.
👉 À l’inverse, un matériel trop faible allonge inutilement les combats (ce qui fatigue le poisson, complique sa remise à l’eau, et augmente le risque de mortalité).

Respect du poisson + plaisir du pêcheur = équilibre parfait !

Les cannes idéales pour le thon rouge

Le choix de la canne à pêche dépend évidemment de la taille des poissons que vous ciblez. En Méditerranée, les thons rouges varient en taille selon les zones et les périodes de l’année.

Voici les recommandations de Cyril :

🎣 Pour des thons de 20 à 30 kg

👉 Cannes de 50 à 60 lbs
👉 Longueur entre 2,20 m et 2,40 m

👉 Pourquoi cette longueur ?

• Plus court = plus de confort en combat (moins de fatigue sur le dos et les bras)

• Pas trop long = plus précis sur les lancers et plus efficace pour contrôler les rushs

Pour des thons de 40 à 70 kg

👉 Cannes de 80 lbs minimum
👉 Là, il ne faut pas lésiner. À ce stade de poids, vous risquez sinon d’allonger les combats au-delà de 2 heures… ce qui n’est pas souhaitable pour le poisson, ni pour le pêcheur !

Pour des thons de 100 kg et plus

👉 Cannes de 100 à 120 lbs
👉 Mais Cyril précise bien : « Personnellement, je déconseille à mes clients de cibler ces poissons très lourds. Ce sont des combats très longs, qui peuvent durer 3 à 4 heures. C’est dur pour le pêcheur, et pour le poisson.« 

Quels moulinets utiliser ?

Ici encore, pas besoin de surdimensionner. Cyril utilise principalement des moulinets spinning taille 6500.

👉 Ces moulinets permettent :
✅ D’avoir assez de capacité de tresse (au moins 300 m)
✅ Un frein fluide et progressif
✅ Une prise en main facile, même pour des pêcheurs qui ne pratiquent pas le big game régulièrement.

👉 Autres critères importants :

• Qualité des roulements

• Étanchéité (pêche en mer)

• Poids raisonnable pour éviter la fatigue en action de pêche.

Quelle tresse choisir ?

Le choix de la tresse est aussi crucial :

👉 Adapter systématiquement au type de canne :

• Sur une canne 50 lbs → tresse réelle de 50 lbs

• Sur une canne 80 lbs → tresse 80 lbs

• Et ainsi de suite.

👉 Pourquoi ?
Parce qu’une tresse trop grosse par rapport à la canne va pénaliser vos lancers et vous fatiguer pour rien. À l’inverse, une tresse trop fine risque de céder au premier rush violent du poisson.

👉 Le bon diamètre :
Pour une 50 lbs, Cyril recommande une tresse autour de 30/100 à 35/100, de très bonne qualité.

Un conseil d’expert :
Ne pas serrer le frein à fond dès le début !

« Je préfère laisser le poisson gérer sa course dans les premiers rushs, et resserrer progressivement. Cela évite les casses et permet de mieux contrôler la fatigue du poisson. »

Les leurres favoris de Cyril Gressot

Le choix des leurres dépend beaucoup des conditions du jour : taille des proies disponibles, état des chasses, météo, activité du poisson… Contrairement à la pêche du thon rouge en atlantique Cyril n’hésite pas à utiliser des leurres qui passent sous la surface de l’eau.

🎣 Leurres souples

👉 Cyril les utilise dans 70 % des cas !
👉 Taille de prédilection : 8 à 12 cm
👉 Pourquoi ? Parce qu’en Méditerranée, les proies naturelles du thon sont souvent petites (sardines, anchois, maquereaux de petite taille).

🎣 Stickbaits flottants

Très efficaces sur les chasses discrètes ou les poissons méfiants. C’est un leurre compact qui se lance loin et permet de leurrer des thons éduqués. Particulièrement utilisés en méditérannée, c’est un leurre qui mérite de servir pour les pêcheurs de la façade atlantique.

🎣 Poppers

👉 Quand les chasses sont très actives en surface, les leurres préférés de Cyril sont :

• S-Bull

• Dex 15 cm

• Splasher

🎣 Jerkbaits

Pour compléter l’arsenal, Cyril utilise aussi des jerkbaits de 8 à 10 cm (parfaits pour prospecter sur les poissons moins actifs). Peu utilisé, le jerkbait est un leurre qui fait la différence dans de nombreuses conditions.

Quels hameçons utiliser ?

Autre point important souvent négligé : le montage des hameçons.
👉 Le risque : utiliser des hameçons trop lourds, qui déséquilibrent la nage du leurre.

👉 Solution préconisée :

• Hameçons triples renforcés en 4X ou 6X

• Taille adaptée au leurre (par exemple en 1/0 ou 2/0 pour les leurres de 10 cm)

Cyril utilise souvent la marque VMC, reconnue pour ses hameçons de qualité. Marque française, VMC propose des hameçons simples ou triples adaptés à la pêche des gros poissons.

Hameçons simples ?

Cela peut se faire, mais il y a un risque de rater un peu plus de touches rapides. En revanche, un simple bien piqué tient mieux en combat. La mise en place d’hameçons simples permet de compenser un éventuel surpoid lié aux hameçons triples.

La posture pendant le combat : l’erreur à éviter

Un point que Cyril martèle à ses clients :
« Ce qui fatigue le pêcheur, ce n’est pas le thon, c’est une mauvaise posture !« 

👉 Ce qu’il recommande :
✅ Dos droit
✅ Bras détendus
✅ Utiliser un baudrier ou harnais adapté
✅ Ne pas se pencher en avant (ce qui met tout le poids du combat sur les lombaires)

👉 Cyril explique aussi que sur de gros rushs, il n’hésite pas à aider avec le bateau en avançant légèrement pour éviter que le moulinet ne se vide.

Conclusion

La pêche du thon rouge en Méditerranée est l’une des plus belles expériences que peut vivre un pêcheur en France. Cyril explique même que la pêche du thon rouge sur nos côtes surpasse de nombreuses destinations de pêche exotiques. L’occasion unique de croiser la route de l’un des carnassiers marin les plus musclés du monde.
Mais pour que le plaisir soit total (et respectueux du poisson) il faut absolument partir avec un matériel bien pensé, bien équilibré, et adapté à sa cible.

En suivant les conseils de Cyril Gressot, vous vous assurez des combats intenses, des sensations de pêche exceptionnelles, et surtout des poissons remis à l’eau dans de bonnes conditions.

Pour réserver une session avec lui, rdv —> son site internet